讓畫面變黑白的minimalist phone，為何成為200萬人「戒手機毒」的解藥？

總是忍不住滑IG、Threads或LINE？你是不是也漸漸患上了「手機的毒」？

在頻繁使用手機的生活中，有越來越多的人倡導數位排毒（Digital detox）法，減少打開社交媒體的次數，找回自己的時間和專注力，而台灣也有不少APP以這個為出發點，像是潮汐、專注森林、番茄時鐘等，透過簡單的時間控制和勿擾設定，降低手機的使用時間並提升工作效率。

不過，這一切都沒有這麽容易。

一款名為minimalist phone的App就是個數位排毒工具，在不到3年時間就達到200萬下載量，不過與其他專注力App不同，minimalist phone不會鎖定螢幕或設定勿擾，而是把手機變成黑白介面。

背後原理是什麼？為何能吸引到200萬人使用？

航空、汽車面板設計師找到極簡手機創業靈感

Martin Moravek是minimalist phone的創辦人兼開發者，大學時期學習電腦圖形學的他，畢業後曾經為汽車以及航空領域設計操作面板。

「在為飛行員或是汽車駕駛設計使用介面時，需要考量很多因素，不同的圖形或是顏色都會影響到他們駕駛的行為甚至是感受。」Martin Moravek表示，在設計駕駛的螢幕介面時，需要仔細思考哪一些訊息對駕駛員來說才是重要的，才能讓他們駕駛時能夠保持專注。

以顏色設計來說，撇除每個品牌的主打顏色，通常汽車中螢幕介面的設計，顏色飽和度都會較低，且以深色主題為主，可以避免駕駛中的視覺干擾，並且會盡量保持色彩的一致性，過多的顏色會讓駕駛無法區分較重要的選項，反而在駕駛過程中分心。

Martin Moravek在疫情期間時發覺自己花費大量時間在社群媒體上，並根據自己長期研究色彩和圖形的經驗，認知到手機讓人上癮的吸引力可能也和顏色、介面相關，因而開始minimalist phone的開發之路，將手機主畫面都設計為黑白色以及最基本的文字選單，讓使用者漸漸減少手機的使用時間和依賴感，習慣基礎的手機介面，作為數位排毒的過程。

極簡黑白設計、過濾APP通知：讓使用者適量使用手機

minimalist phone的設計理念，不是要使用者停用手機上的功能，而是減少使用者使用手機的時間，因此minimalist phone從介面設計到功能，都是以這個概念作為開發的出發點。

minimalist phone的UI設計屬於簡約風格，以黑白顏色為手機主畫面，Martin Moravek表示，會有這兩種顏色的選擇主要是因為黑白色階的畫面，會讓使用者的視覺感受降低，進而減少使用者在手機上花費的時間。

主畫面的頂部會顯示日期和時間，而下面是個人可以自行設定的App文字選單，使用者可以選擇要將哪些必要的工具放在使用畫面上，像是行事曆、時鐘或是信箱等，也保留叫車、導航、叫外送或是聽podcast等功能，其他App則會進入睡眠模式，以減少通知帶來的干擾，同時可以自行設定使用時間，除了5、10或是15分鐘以外，最長可以將App設定為30天不使用的隱藏模式，並在時間到時自動跳出通知以及退出應用程式。

Martin Moravek表示，目前約有93%的minimalist phone用戶表示，在使用該應用程式的幾天中，仍可以使用智慧型手機的功能，但使用手機的時間相較過去卻減少許多。

改良手機設計，積極開發潛在市場

minimalist phone於2020年推出，直至去（2023）年已突破了200多萬的下載量，但minimalist phone在剛上架Google Play時，也花了2個多月才獲得第一位付費用戶，Martin Moravek表示，minimalist phone經過了幾次的改良和使用者調查，包括調整字體的大小、字型和顏色等，並和YouTuber合作宣傳，才有了目前的使用成績。

minimalist phone目前只開放Android系統下載，收費方式以月付費4.99美元（約新台幣160元）、年付費21.43美元（約新台幣690元）以及一次性付費使用29.99美元（約新台幣970元），雖然目前多數使用者集中在歐美國家，但也積極的開發其他國家的潛在市場，讓更多人找回自己的時間和注意力。

參考資料：Linkedln、techradar、starterstory、Medium、PressRelease、Google Play