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居家工作壓力大嗎?8款室內易種植物推薦,幫你消除焦慮、提升產能

居家工作壓力大嗎?8款室內易種植物推薦,幫你消除焦慮、提升產能
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英國艾希特大學研究發現,在工作場所栽種室內植物,能幫助提升 15% 生產力;澳洲一項研究也證實,植物能幫助減少 37% 的緊張、焦慮,沒有植物的辦公環境會使人們增加 20%~40% 的壓力、消極情緒

對於多數人來說,在家植栽的門檻可能有點高。除了要有空間、願花心力,還得懂得如何照顧,以免種一下就枯萎了,花錢、花時間,還沒成就感。

《八分生活》為你精選 8 款難度低、容易栽種又美觀的植栽,選對入門款植物,就能輕輕鬆鬆打造富含「生命力」的居家空間

適合有養寵物的家:鳥巢蕨

熱帶植物鳥巢蕨對寵物來說相對安全,如果家中有好奇的貓貓或狗狗,很愛亂碰東西的小夥伴,切記別擺放美鐵芋(金錢樹)或虎尾蘭,對動物而言是有毒性的。

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鳥巢蕨(巢蕨、台灣山蘇、山蘇花)可最低溫度為 10 °C 的環境,是常見的觀賞植物。 Shutterstock

適合小坪數的家:虎尾蘭

虎尾蘭有淨化空氣的作用,也因為生長特性是枝葉向上發展、不外擴,更成為了小坪數的首選!

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虎尾蘭(虎皮蘭)的空氣淨化能力強,一盆 6 吋大小的虎尾蘭約能淨化 10 ​平方公尺的空氣。 Shutterstock

適合繁忙、沒太多時間的人:黃金葛

黃金葛是公認非常好養的植物,水培(即不用土壤,以水就能栽種的方式)或土培都沒問題,春、夏季時每 2~3 天澆一次水就可以。

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綠蘿(黃金葛)喜歡蔭蔽、潮濕的環境,生命力強,就算環境黑暗、無光也能生存。 Shutterstock

適合光線不明亮的空間:美鐵芋

生存力超強的美鐵芋,能忍耐幾乎所有不好的室內條件,如光線昏暗、空氣乾燥等;美鐵芋甚至不需要常澆水,特別適合放在採光弱的廚房或浴室。

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美鐵芋(又名金錢樹、雪鐵芋)葉肉質明亮、富光澤,生長強健、耐陰耐旱。 Shutterstock

適合注重空氣品質的人:袖珍椰

袖珍椰能過濾家具釋放的化學物質,如苯、三氯乙烯等,且一樣能忍受昏暗和乾燥的生存條件。

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從低光照到光線明亮的室內空間,均可擺放袖珍椰盆栽。 Shutterstock

適合想用花色點綴的房間:花燭

如果覺得只有綠色植栽、房間顏色很單調,不妨考慮花燭屬,不僅有特殊的葉形,還有漂亮的鮮豔紅色。建議擺在綠色植栽堆中間或進門處,更有點綴、提升視覺亮度的效果。

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火鶴花(又名花燭),花朵亮麗、多彩,是臺灣外銷十大花卉之一。 Shutterstock

適合想增加自信的人:蔓綠絨

蔓綠絨屬的植物很適合新手栽種,只要剪下藤蔓部分,就能嫁接栽種新盆栽,不斷衍生新生命,讓人種植起來很有自信!

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蔓綠絨屬植物適合新手栽種,存活率高,愈養愈有自信。 Shutterstock

適合稍微有植栽經驗的人:龜背芋

只要不低於 13 度,一般室溫都很適合龜背芋生長,雖然整體照顧條件稍微比前幾種高一些,但看看龜背芋這天然葉形缺口,是不是美到值得入手呢?

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龜背芋適應性強,喜溫暖、潮濕的環境,但也耐陰、有一定的耐旱性。 Shutterstock

資料來源 / Forbes、Business Insider、The Guardian

本文授權轉載自《八分生活》,原文標題:8 款易栽、美觀室內植物推薦!研究證實:幫你消除焦慮、提升產能

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本文作者 《經理人》Vincent 八分生活 《經理人》Vincent

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