「健康達人125」是2006年衛生署推出的網站，雖然已經過了很多年，但其中的醫療知識，還是相當好用，豐富的內容，提供相當多的知識，以及更多的醫療、照護的觀念。讓人人都可成為健康達人，管理自己的健康！健康達人125 《健康達 人125——民眾自我照護手冊》是我閱讀過覆蓋層面極為廣博的醫學知 識與常識的書籍。書中內容概括西方主流醫學常見的各種急慢性疾病 與症候群，甚至輔助醫學亦略有闡述；醫藥、衛生、營養、心理問 題、健康照護等議題也有著墨；而且用詞深淺適中，讀來一目了然。依書中的方法步驟進行閱讀，有助於提升自我照護的能力。
