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A HIIT Interval Timer 用計時器訓練效率
Bnext 阿榮福利味
2013-03-05
今天要介紹的這款 Android App：「 A HIIT Interval Timer 」，這是一款運動健身用途的計時器，但就像我前一篇文章舉例，優化工作步驟就跟鍛鍊跑步一樣，鍛鍊身體的思維，其實也能應用在鍛鍊你的工作效率上。
透過「 A HIIT Interval Timer 」的幫助，我們可以針對不同的工作需求情境，建立最佳化的啟動步驟，精簡每一個步驟的時間利用，讓步驟之間的銜接流暢，然後經由計時器的提醒，訓練自己處理工作、進入工作狀態的能力。
資料來源：阿榮福利味
文章出處：http://playpcesor.blogspot.com/2013/02/a-hiit-interval-timer.html
連結：http://goo.gl/h4V1o
